직장인 10명 중 9명은 직장생활 권태기를 겪고 있는 것으로 드러났다. 벼룩시장구인구직이 직장인 744명에게 설문조사를 진행한 결과 전체 응답자 중 96.2%가 ‘직장생활 권태기를 경험해본 적이 있다’고 답했다. ‘권태기를 경험해 본적이 없다’고 답한 직장인은 3.8%에 그쳤다.
직장인들이 가장 처음 권태기를 느낀 시점은 ‘입사 1년차(27.4%)’가 가장 많았다. 그 뒤를 ‘입사 3년차(26.3%)’, ‘입사 2년차(22.9%)’, ‘입사 5년 이후(12.8%)’ 등의 순으로 이었다.
권태를 느끼는 이유로는 34.1%가 ‘반복되는 업무가 지겨워서’라고 답했으며 ‘직장 내 대인관계로 인한 스트레스 때문에(22.3%)’, ‘과도한 업무량/잦은 야근 때문에(21.2%)’ 순이었다.
직급별로는 사원과 대리급은 ‘반복되는 업무가 지겨워서’을 1위로 꼽은 반면, 과장과 부장은 직장 내 대인관계로 인한 스트레스를 가장 큰 이유로 꼽았다.
권태기 증상으로는 모든 일에 무기력해진다(31%), 출근할 생각만 하면 마음이 무거워진다(27.4%), 업무를 열심히 해야겠다는 생각보다 빨리 끝내고 싶다는 생각만 든다(13.7%), 감정기복이 심해진다(9.5%) 등이 있었다.
권태기 해결책으로는 친구, 지인과 대화를 나누며 스트레스를 풀었다는 답이 33.8%로 가장 많았고, 여행/문화생활을 즐겼다(21.8%), 시간이 나면 무조건 잠을 자는 등 휴식을 취했다(12.6%) 등이 꼽혔다.
권태기를 경험하며 직장인 10명 중 9명은 퇴사나 이직의 충동을 느낀 것으로 나타났다. 52.8%가 가끔씩 퇴사나 이직 충동을 느낀다는 답을, 36.3%가 자주 느낀다는 답을 했다. 퇴사나 이직 충동을 느껴본 적은 없다고 답한 직장인은 3.6%에 그쳤다.
